Большую часть дня школьники проводят, склонившись над тетрадками и книжками, ведь учебный процесс продолжается и в школе, и дома. Сознательные родители проявляют бдительность и тщательно следят за тем, чтобы ребенок не делал уроки, сидя с искривленной спиной. Ведь такое положение, если оно уже стало систематическим и вошло в привычку, может привести к искривлению позвоночника. К слову, у 40 % учеников старших классов наблюдается деформация позвоночника, которая требует серьёзного лечения.
Родители в данном случае поступают правильно, следя за осанкой своего ребенка-школьника. Однако неправильная поза за столом – в большинстве случаев, уже следствие искривления позвоночника, а не его причина.
Другими словами, привычка сидеть неправильно (сгорбившись, поджав под себя ноги и т.д.) развивается у ребенка именно из-за того, что сидеть правильно ему неудобно. Его позвоночник уже искривлен. И причина этого недуга, в таком случае, кроется даже не в глубоком детстве (родители не досмотрели) – она относится к моменту рождения или, точнее, к процессу прохождения ребенка через родовые пути.
Родовая травма – наиболее частая причина сколиоза.
Ко времени появления малыша на свет кости его черепа соединены не плотной костной тканью, а тонкими хрящевыми соединениями, и в тот момент, когда ребенок проходит по родовым путям, кости его черепа могут смещаться друг относительно друга. С одной стороны, благодаря способности головы ребенка уменьшаться в размере во время родов, минимизируется риск повреждений и для мамы, и для ее малыша. С другой, если по каким-то причинам к моменту завершения родов затылочная и клиновидная кости черепа устанавливаются в неправильном положении, то вслед за ними нижележащие отделы позвоночника также занимают неправильное положение. Подстраиваясь под деформацию костей черепа, позвоночник тоже деформируется. Массажисты, неврологи и остеопаты делятся цифрами, основанными на своих наблюдениях: около 70% детей во время родов получают перинатальную травму шейного отдела. В будущем – это сколиоз, нарушения осанки и другие проблемы.
Сколиоз, полученный в результате родовой травмы, нужно и можно лечить.
Поскольку причина искривления позвоночника лежит в деформации черепа, то и для того, чтобы вылечить сколиоз, нужно, прежде всего, восстановить нормальное положение костей черепа. Самое безопасное и безболезненное лечение сколиоза можно получить у остеопата.
Что же касается профилактики искривления позвоночника – несколько советов от специалистов ЦРН «ДокторНейро»:
- Многие виды спорта – это не только большие успехи, но и зачастую большие проблемы. Поэтому говорим уверенное родительское «да» плаванию, гимнастике или восточным единоборствам, а, например, тяжелую атлетику лучше смотреть по телевизору.
- Пока дети маленькие, как минимум, учатся в начальной школе – ни в коем случае не пренебрегаем ранцами. Правильное перераспределение нагрузки – это основное правило для прямой и здоровой спины.
- Ребенок должен вставать из-за стола как минимум раз в полчаса. Побегать, попрыгать, да просто походить – главное, любым способом разгрузить напряжение в спине.
И, конечно, контроль и еще раз контроль. Будьте здоровы!
